Zdrowe żywienie się to nie jedynie picie czystej wody i spożywanie sporej miary warzyw a także owoców, to także omijanie marketowych słodyczy. Wielu z nas nie ma poczucia, że artykuły węglowodanowe to generator wyłącznie pustawych kalorii, jakie figurują w cukrze, mące pszennej jak również tłuszczu hartowanym, w tej formie słodycze dostarczają zaledwie organizmowi maksymalne ilości mocy, aczkolwiek ich nadmiar jest gromadzona w formie tkanki tłuszczowej.
Continue reading „Odpowiednie samopoczucie jest niezbedne by mieć się cudownie”